Des bonnes résolutions en Septembre ?


Si je te dis que Septembre est le nouveau Janvier, tu me crois ?

Non ?

Eh bien, tu devrais !

Septembre, c’est le mois parfait pour repartir du bon pied (= repartir dans la bonne direction)

Après les vacances d’été, tout le monde retrouve son rythme : les adultes retournent au travail, les enfants à l’école, et la vie reprend son cours… mais avec une énergie toute neuve 🔥

Personnellement, j’ai profité du mois d’août pour me ressourcer (= me reposer). Je reviens donc avec une énergie débordante, prête à attaquer cette rentrée !

Et toi, es-tu aussi motivé.e ?

Septembre, c’est LE moment idéal pour se fixer de nouveaux objectifs.

Pourquoi ?

Parce qu’on est encore plein d’énergie, les journées sont longues et ensoleillées, et l’ambiance est propice (= favorable, idéal) aux nouveaux départs 💪🏼

En janvier, c’est une autre histoire : on se traîne dans l’hiver, les journées sont courtes, et l’énergie… est en hibernation 😫

Alors, plutôt que d’attendre la nouvelle année, pourquoi ne pas profiter de cette dynamique pour te fixer des objectifs dès maintenant ? Mais attention des objectifs SMART !

  • Spécifique : Quel est ton but exact ? Plus il est clair, mieux c’est.
  • Mesurable : Comment sauras-tu que tu l’as atteint ? Mets en place des indicateurs concrets.
  • Atteignable : Ton objectif doit être ambitieux, mais reste réaliste. Pas question de viser la lune dès le départ.
  • Réaliste : Est-ce que cet objectif correspond à tes ressources, ton temps, et tes capacités actuelles ?
  • Temporellement défini : Fixe-toi une date limite. Un objectif sans date limite risque de ne jamais se réaliser.

Pour te donner un coup de pouce (= un peu d’aide), voici mes objectifs SMART pour cette année :

  • Déménager avant avril 2025 (le lieu est encore un mystère, mais le plan est en marche…)
  • Aller à la salle de sport deux fois par semaine pendant une heure (adieu, paresse !)
  • Obtenir un solide niveau B2 en espagnol d’ici décembre 2024

Et toi, quels sont tes objectifs ? J’adorerais les connaître ! Réponds à cet email et partage-les avec moi. Ensemble, on pourra se motiver et suivre nos progrès.

À bientôt

Élisa

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